1. こんにちは、カフカです。   前回は、スティーブジョブズも勧める瞑想について、 その効果や実践法をお伝えさせていただきました。 今回は、洗練された身体を構築する3要素(食事・睡眠・運動) の2つ目である睡眠に関してお話をさせて…

  2. こんにちは、カフカです。 前回は、客観性を鍛える重要性について、 分節化の話を交えて、お話をさせていただきました。 客観性を鍛える というのは重要なテーマであるにも関わらず、 ではそのために普段していることは何ですか?…

  3. こんにちは、カフカです。 前回は、運動の重要性を解説させていただきましたが、 一般的に語られる抽象的な概念を、丁寧に掘り下げ具体的に理解することで、 非常に大きなパラダイムシフトが起こることを実感していただけたかと思います。 …

  4. こんにちは、カフカです。 今回は、洗練された身体を構築する3要素(食事、睡眠、運動) の1つである、運動についてお話をさせていただきたいと思います。 健康のためには、運動が重要である という言葉は、誰しも子どもの頃から耳…

  5. こんにちは、カフカです。 今回は、洗練された身体を構築するに当たって、 習慣の力を活用した、高い意志力を維持できるシステムの構築 というものについてお話をさせていただきます。 人間は習慣の生き物だ 習慣が人生を作る とい…

  6. こんにちは。カフカです。   ここでは、PTを支える1つの柱である 高いモチベーションを維持できる身体と精神状態の作り方 についてお話をしていきます。    もちろん、このテーマを最初にお伝えするにはそれなりの理由があります。 …

  7. こんにちは。カフカです。 前2回にて、PTの概要をお伝えさせていただきました。 ・はじめてのあなたへ ・カフカについて 世界中を自由に旅するPTは非常に魅力的に見えると思いますが、 そのライフスタイルが一過性のものではなく、 …

  8. こんにちは。カフカです。 このブログでPTを実践するための方法をお伝えする上で、 私が今後頻繁に使うであろう、1つの言葉があります。 究極的には、 自由でリッチになるためには? という質問に対する応えは…

  9. i はじめまして。カフカです。 i i 私にはこどもの頃からのヒーローがいます。 世界を旅するヒーロー達 タイタニックのジャックやスナフキンに憧れ、彼等の背中を見て育ちました。 i i 一流と呼ばれる大学に入るところま…

  10. どうもはじめまして、カフカです。 i ここでは、このサイトのテーマである、 PT についての概要をお伝えさせていただきます。 i Pernament Traveler(PT)とは i PTとは、終身旅行者と呼ば…

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Auther: カフカ

Permanent Traveler(終身旅行者)

インフォプレナー・投資家・ワイン

季節周期で移住→国内・海外50都市以上

移住ライフを送るためのノウハウを
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旅の資金を作り出す荒業

1つ上のステージを目指す